Arroz com queijo e legumes

Arroz com queijo e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
9.4
proteína
47.1
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 17.6 mg 5%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.8%
12.5%
24.6%
Gordura: 73 cal (24.6%)
Proteína: 37 cal (12.5%)
Carboidratos: 188 cal (62.8%)

About Arroz com queijo e legumes

O Arroz com Queijo e Vegetais é um prato saboroso e satisfatório que combina queijo cremoso, arroz fofinho e uma mistura de vegetais vibrantes. Originário das tradições da comida reconfortante, este prato combina lindamente a bondade de ingredientes como brócolis, cenouras e pimentões, proporcionando uma crocância deliciosa e uma explosão de cores. Repleto de vitaminas e fibras, é uma opção sem culpa que mantém você se sentindo saciado e energizado. O queijo cremoso adiciona um toque rico e indulgente, tornando-o o acompanhamento perfeito para qualquer refeição. Aproveite este prato substancioso que equilibra indulgência com nutrição!