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Polenta cremosa

Polenta cremosa

Side Dish

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
9.5
proteína
47.6
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 1.6 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.0%
11.6%
30.4%
Gordura: 99 cal (30.4%)
Proteína: 38 cal (11.6%)
Carboidratos: 190 cal (58.0%)

About Polenta cremosa

Polenta de Queijo é um prato cremoso e reconfortante feito de fubá, cozido à perfeição e misturado com queijo cremoso para um deleite saboroso. Originária da Itália, este prato rico pode ser apreciado como acompanhamento ou prato principal reconfortante. Possui um perfil naturalmente livre de glúten, fornecendo carboidratos essenciais e energia, enquanto a adição de queijo contribui com proteínas e cálcio. Deixe mais leve usando queijo com baixo teor de gordura ou servindo com vegetais frescos. Deleite-se com o sabor cremoso da Polenta de Queijo—é um abraço caloroso no seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.