Gratinado de massa com queijo

Gratinado de massa com queijo

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
calorias
14.2
proteína
47.2
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 235.8 mg 18%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.6%
15.2%
34.2%
Gordura: 127 cal (34.2%)
Proteína: 56 cal (15.2%)
Carboidratos: 188 cal (50.6%)

About Gratinado de massa com queijo

A Massa Assada com Queijo é um prato reconfortante que combina massa al dente com um molho de queijo cremoso, vegetais suculentos e uma cobertura de migalhas crocantes. Originário da culinária italiana, esta assadeira versátil reúne sabores de mozzarella, cheddar e Parmesão para uma delícia viscosa que aquecerá seu coração. Embora seja indulgente com sua bondade de queijo, você pode torná-lo mais saudável adicionando espinafre fresco, tomates ou proteínas magras como frango ou peru. Perfeito para jantares em família ou uma noite aconchegante em casa, este prato certamente irá satisfazer seus desejos!