1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 39.4 g | 50% | |
| Gordura Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 347.0 mg | 115% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About omelete de queijo
A Omelete de Queijo é um prato delicioso e satisfatório, perfeito para qualquer momento do dia. Este clássico comfort food apresenta ovos fofos batidos à perfeição, combinados com queijo derretido e pegajoso que adiciona uma riqueza saborosa. Originária da culinária francesa, a omelete é versátil e pode ser personalizada com vegetais como pimentões, cebolas e ervas frescas para um sabor e nutrição adicionais. Embora seja indulgente com sua bondade queijeira, também oferece proteínas e nutrientes essenciais. Seja para o café da manhã, almoço ou jantar, a Omelete de Queijo é uma maneira encantadora de energizar seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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