Blog Research API Download App
Lasanha de queijo

Lasanha de queijo

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
352.9
calorias
17.6
proteína
41.2
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.5%
19.4%
35.0%
Gordura: 126 cal (35.0%)
Proteína: 70 cal (19.4%)
Carboidratos: 164 cal (45.5%)

About Lasanha de queijo

O Cheesy Lasagna é um clássico reconfortante italiano que combina camadas de massa com molho marinara rico, mozarela derretida e ricota cremosa, tudo assado à perfeição. Este prato substancioso é famoso por seu queijo derretido e sabores saborosos, tornando-se um favorito querido em encontros familiares. Cheio de proteínas do queijo, pode ser combinado com vegetais frescos para um impulso nutricional adicional, embora suas camadas indulgentes nos lembrem que a moderação é importante. Mergulhe em um pedaço de Cheesy Lasagna e experimente o calor da bondade caseira em cada garfada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.