1 serving (100 grams) contains 196 calories, 12.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
466.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.9 g | 47% | |
| Gordura Saturada | 15.5 g | 77% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 500 mg | 166% | |
| Sódio | 500 mg | 21% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 29.8 g | 59% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo frito com queijo
O Cheesy Fried Egg é um prato deliciosamente indulgente que combina a perfeição simples de um ovo estrelado, habilmente frito até a perfeição dourada, e coberto com uma camada cremosa de queijo derretido. Originário das tradições clássicas do café da manhã, esta delícia salgada traz conforto e satisfação a qualquer refeição. Embora ofereça uma riqueza cremosa que muitos não conseguem resistir, é importante apreciá-lo com moderação, pois o queijo adiciona calorias e gordura extras. No entanto, fornece uma boa fonte de proteína e pode ser facilmente combinado com legumes ou torradas integrais para um começo equilibrado do seu dia. Mergulhe na bondade queijeira deste prato irresistível!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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