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Ovo com queijo

Ovo com queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
31.0
proteína
3.6
carboidratos
35.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 35.7 g 45%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 500 mg 166%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 3.6 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.2 g
proteína 31.0 g 62%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 357.1 mg 27%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.1%
27.0%
69.9%
Gordura: 321 cal (69.9%)
Proteína: 124 cal (27.0%)
Carboidratos: 14 cal (3.1%)

About Ovo com queijo

O Cheesy Egg é uma deliciosa fusão de queijo cremoso derretido e ovos mexidos fofos, criando um saboroso favorito do café da manhã. Originário das tradições clássicas da comfort food, este prato combina ovos de fazenda frescos com uma rica mistura de queijos, oferecendo uma experiência satisfatória e indulgente. Embora seja uma guloseima saborosa que pode ser calórica, adicionar ervas frescas ou legumes pode aumentar seu valor nutricional, tornando-o uma ótima maneira de começar o seu dia. Aproveite o Cheesy Egg como um café da manhã recheado ou um lanche rápido, perfeito para os amantes de queijo em todo lugar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.