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Sopa de brócolis com queijo

Sopa de brócolis com queijo

Soup

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
7.5
proteína
14.2
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 6.6 g 33%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.1%
15.9%
54.0%
Gordura: 101 cal (54.0%)
Proteína: 30 cal (15.9%)
Carboidratos: 56 cal (30.1%)

About Sopa de brócolis com queijo

Sopa de Brócolis com Queijo é um prato reconfortante e cremoso que combina a bondade do brócolis fresco com queijo rico e saboroso. Essa sopa encantadora vem da culinária clássica americana, amada por famílias em todo o país. Repleta de brócolis verde vibrante, não é apenas deliciosa, mas também rica em vitaminas e fibras, tornando-a uma escolha saudável. Enquanto o queijo acrescenta uma riqueza cremosa, oferecendo aquele sabor irresistível, é importante saboreá-la com moderação. Perfeita como uma refeição aconchegante ou um prato reconfortante, esta sopa certamente aquecerá seu coração e nutrirá seu corpo. Aprofunde-se em uma tigela de Sopa de Brócolis com Queijo hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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