Quiche de queijo, brócolis e bacon

Quiche de queijo, brócolis e bacon

Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calorias
24
proteína
32.0
carboidratos
40.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 40.0 g 51%
Gordura Saturada 16.0 g 80%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 192 mg 64%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Cálcio 240 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

21.9%
16.4%
61.6%
Gordura: 360 cal (61.6%)
Proteína: 96 cal (16.4%)
Carboidratos: 128 cal (21.9%)

About Quiche de queijo, brócolis e bacon

A Quiche de Brócolis, Bacon e Queijo Cheddar é uma deliciosa fusão de sabores e texturas, combinando ovos cremosos, queijo cheddar picante e bacon crocante envoltos em uma crosta crocante. Este prato salgado tem suas raízes na culinária francesa, mas se espalhou por cozinhas ao redor do mundo, tornando-se um favorito no café da manhã e brunch. Embalado com brócolis nutritivos, ele adiciona um impulso de vitaminas e fibras, enquanto o bacon confere um toque deliciosamente indulgente. Seja apreciado quente ou à temperatura ambiente, esta quiche oferece um equilíbrio satisfatório de robusto e saudável, perfeito para qualquer refeição do dia!