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Massa de frango com queijo e brócolis

Massa de frango com queijo e brócolis

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorias
23.6
proteína
35.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 35.4 g 12%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 3.9 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 39.4 mcg 197%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

41.4%
27.6%
31.0%
Gordura: 106 cal (31.0%)
Proteína: 94 cal (27.6%)
Carboidratos: 141 cal (41.4%)

About Massa de frango com queijo e brócolis

Macarrão com Frango e Brócolis ao Molho de Queijo é um prato delicioso que combina peito de frango macio, macarrão al dente e brócolis vibrantes, todos envoltos em um rico molho de queijo cremoso. Esta refeição reconfortante tem raízes na culinária americana, apresentando uma mistura de sabores que é ao mesmo tempo satisfatória e indulgente. Repleta de proteínas do frango e vitaminas essenciais do brócolis, oferece um equilíbrio de nutrientes, embora o molho de queijo adicione um toque de indulgência. Perfeita para jantares em família ou marmitas, este prato combina deliciosamente com um toque de saúde, tornando-se um favorito querido.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.