Queijos

Queijos

Dairy

Avaliação do Item: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.9 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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965.8
calorias
59.0
proteína
7.7
carboidratos
79.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
965.8
% Valor Diário*
Gordura Total 79.5 g 101%
Gordura Saturada 50.4 g 252%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 247.9 mg 82%
Sódio 1487.2 mg 64%
Carboidratos Totais 7.7 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.7 g
proteína 59.0 g 118%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Cálcio 1709.4 mg 131%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 170.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.1%
24.0%
72.8%
Gordura: 715 cal (72.8%)
Proteína: 236 cal (24.0%)
Carboidratos: 30 cal (3.1%)

About Queijos

Queijos são uma gama deliciosa e diversificada de produtos lácteos feitos a partir do leite de vacas, cabras, ovelhas e até búfalos. Originários de várias culturas ao redor do mundo, desempenham um papel fundamental nas culinárias, desde o rico Parmigiano-Reggiano da Itália até o cremoso Camembert da França. Embora o queijo seja uma ótima fonte de cálcio e proteínas, é importante apreciá-lo com moderação devido ao seu teor de gorduras saturadas e sódio. Com opções como a mozarela fresca ou o feta tangy, há um queijo para cada paladar, oferecendo sabor e indulgência.