Sanduíche de queijo com grãos integrais

Sanduíche de queijo com grãos integrais

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
23.7
proteína
63.1
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 63.1 g 22%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 473.2 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

45.0%
16.9%
38.1%
Gordura: 213 cal (38.1%)
Proteína: 94 cal (16.9%)
Carboidratos: 252 cal (45.0%)

About Sanduíche de queijo com grãos integrais

Sanduíche de Queijo Integral é uma deliciosa fusão de sabores que traz ingredientes saudáveis e sabores intensos. Criado com camadas de queijo cremoso e derretido acomodadas entre fatias de pão integral de nozes, é um prazer satisfatório a qualquer hora do dia. Inspirado em sanduíches clássicos de delicatessen, esta versão se concentra na saúde sem comprometer o sabor. O pão integral fornece fibras essenciais, enquanto o queijo oferece uma boa fonte de proteína e cálcio. Aproveite o equilíbrio entre conforto e nutrição com o Sanduíche de Queijo Integral - perfeito para um almoço rápido ou um lanche substancial!