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Tofu de queijo

Tofu de queijo

Dairy

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 15.5 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
348.6
calorias
37.3
proteína
6.0
carboidratos
20.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
348.6
% Valor Diário*
Gordura Total 20.4 g 26%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 36.1 mg 1%
Carboidratos Totais 6.0 g 2%
Fibra Alimentar 0.5 g 1%
Açúcares 1.2 g
proteína 37.3 g 74%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 841.3 mg 64%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.7%
41.8%
51.5%
Gordura: 183 cal (51.5%)
Proteína: 149 cal (41.8%)
Carboidratos: 24 cal (6.7%)

About Tofu de queijo

O Queijo Tofu é uma mistura deliciosa e inovadora de sabor cremoso de queijo e tofu tradicional, originária da culinária asiática. Feita a partir de soja de alta qualidade, esta opção versátil frequentemente é infundida com levedura nutricional e especiarias, conferindo-lhe um sabor de queijo rico sem laticínios. Perfeito para dietas veganas e vegetarianas, o Queijo Tofu é baixo em calorias e rico em proteínas, sendo uma adição saudável para saladas, refogados e lanches. Com seu sabor e textura fantásticos, o Queijo Tofu oferece uma indulgência sem culpa que todos podem desfrutar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.