1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 34.7 g | 44% | |
| Gordura Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.6 mg | 31% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Torta de queijo e espinafre
A Tarte de Queijo e Espinafre é um prato deliciosamente salgado que combina queijo cremoso e espinafre nutritivo envoltos numa crosta folhada. Originário da culinária europeia, esta tarte apresenta os ricos sabores de ervas frescas e especiarias, tornando-a uma escolha reconfortante e elegante para qualquer refeição. Repleto de proteínas do queijo e de vitaminas do espinafre, oferece uma opção nutritiva ótima para um almoço leve ou um aperitivo no jantar. Desfrute quente ou à temperatura ambiente, e entregue-se a uma deliciosa iguaria que é tão saudável quanto satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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