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Sanduíche de queijo com maionese

Sanduíche de queijo com maionese

Lunch

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 31.5 mcg 157%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

34.5%
13.8%
51.7%
Gordura: 283 cal (51.7%)
Proteína: 75 cal (13.8%)
Carboidratos: 189 cal (34.5%)

About Sanduíche de queijo com maionese

Sanduíche de queijo com maionese é um clássico culinário delicioso e simples que combina a riqueza cremosa da maionese com a bondade saborosa do queijo, envolvidos entre duas fatias do seu pão favorito. Originário da diversa culinária de sanduíches, é um item essencial em muitas casas ao redor do mundo. Você pode personalizá-lo com diferentes variedades de queijo, desde cheddar forte até mozarela derretida. Enquanto a maionese adiciona sabor e umidade, também aumenta o teor calórico, então a moderação é fundamental. Este sanduíche pode ser uma fonte rápida de proteínas e carboidratos, tornando-o perfeito para qualquer refeição ou lanche. Aproveite esta comida reconfortante com um lado de vegetais para um impulso extra de saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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