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Sanduíche de queijo em pão de sementes.

Sanduíche de queijo em pão de sementes.

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
552.1
calorias
23.7
proteína
55.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 473.2 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.7%
17.9%
40.3%
Gordura: 213 cal (40.3%)
Proteína: 94 cal (17.9%)
Carboidratos: 220 cal (41.7%)

About Sanduíche de queijo em pão de sementes.

Sanduíche de Queijo em Pão Integral é um deleite deliciosamente saudável que combina a riqueza cremosa do queijo derretido com a crocância das sementes de pão fresco recém-assado. Originário das cozinhas clássicas de delis, este sanduíche não é apenas uma comfort food; é também uma potência nutricional. O queijo rico em proteínas oferece nutrientes essenciais, enquanto o pão integral é carregado de fibras e gorduras saudáveis de uma variedade de sementes, como gergelim e girassol. Aproveite-o grelhado para obter aquela textura derretida perfeita, e você terá uma refeição satisfatória que equilibra sabor e saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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