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sanduíche de queijo

sanduíche de queijo

Lunch

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
23.7
proteína
47.3
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 473.2 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

38.0%
19.1%
42.9%
Gordura: 213 cal (42.9%)
Proteína: 94 cal (19.1%)
Carboidratos: 189 cal (38.0%)

About sanduíche de queijo

O sanduíche de queijo é um prato clássico que é amado em todo o mundo como comfort food. Feito com fatias de pão fresco, queijo derretido e uma variedade de recheios opcionais como tomates, espinafre ou presunto, ele pode ser personalizado para agradar a qualquer paladar. Originário de várias culturas, muitas vezes é apreciado como um almoço rápido ou um jantar aconchegante. Enquanto o queijo cremoso oferece cálcio e proteínas, a escolha do pão pode fornecer fibras ou carboidratos em excesso, dependendo da sua seleção. Simples e delicioso, o sanduíche de queijo é perfeito para quem procura uma mordida satisfatória que equilibra a indulgência com a possibilidade de escolhas mais saudáveis.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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