Sanduíche de salada de queijo

Sanduíche de salada de queijo

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
14.1
proteína
47.1
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

46.7%
14.0%
39.3%
Gordura: 158 cal (39.3%)
Proteína: 56 cal (14.0%)
Carboidratos: 188 cal (46.7%)

About Sanduíche de salada de queijo

O Sanduíche de Salada de Queijo é uma combinação deliciosa de queijo cremoso, vegetais frescos crocantes e temperos picantes, tudo envolto entre duas fatias de pão robusto. Originário dos clássicos favoritos de piquenique, este sanduíche traz um toque de comfort food para qualquer refeição. Repleto de ingredientes ricos em nutrientes como alface crocante, tomates suculentos e talvez alguns pepinos crocantes, oferece uma crocância refrescante. Enquanto o queijo proporciona uma cremosidade satisfatória e um impulso de proteínas, você pode facilmente trocar por variedades com menos gordura para uma opção mais saudável. Ideal como um almoço rápido ou um lanche leve, o Sanduíche de Salada de Queijo é ao mesmo tempo delicioso e versátil. Aproveite-o frio ou tostado para um toque de sabor extra!