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Salada de queijo com pão

Salada de queijo com pão

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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555.6
calorias
19.0
proteína
63.5
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
555.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 12.7 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

46.7%
14.0%
39.4%
Gordura: 214 cal (39.4%)
Proteína: 76 cal (14.0%)
Carboidratos: 254 cal (46.7%)

About Salada de queijo com pão

O Pão de Salada de Queijo é uma deliciosa fusão de pão robusto e sabores vibrantes de salada. Este prato saboroso combina vegetais frescos, queijos cremosos e crocantes, tudo em camadas dentro de um pão macio e assado. Originário da culinária mediterrânea, é perfeito para um almoço leve ou como um acompanhamento único. Repleto de nutrientes dos vegetais e proteínas do queijo, é uma escolha saudável, embora seja importante estar atento à contagem de calorias se apreciado em porções maiores. Aproveite o delicioso sabor e texturas do Pão de Salada de Queijo e eleve sua experiência gastronômica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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