1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.1 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sódio | 1442.3 mg | 62% | |
| Carboidratos Totais | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 120.2 mcg | 601% | |
| Cálcio | 480.8 mg | 36% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijadilha
Quesadilla de queijo é um prato deliciosamente simples que apresenta queijo derretido entre duas tortilhas crocantes. Originária da culinária mexicana, esse favorito combina a riqueza do queijo com a crocância satisfatória das tortilhas douradas e torradas. Feito tipicamente com cheddar ou muçarela, é perfeito para um lanche rápido ou uma refeição leve. Embora ofereça proteínas e cálcio, comer em excesso pode resultar em contagens calóricas mais altas. Mas com ingredientes frescos como vegetais ou abacate adicionados, você pode aprimorar a nutrição e o sabor. Aproveite essa delícia clássica, repleta de bondade queijeira!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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