1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.1 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sódio | 1201.9 mg | 52% | |
| Carboidratos Totais | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 48.1 mcg | 240% | |
| Cálcio | 480.8 mg | 36% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quesadilha de queijo
A Quesadilla de Queijo é um prato deliciosamente simples, mas satisfatório, originário da culinária mexicana. Feito com tortilhas aquecidas e tostadas recheadas com queijo derretido, este lanche salgado muitas vezes pode incluir extras como feijão, pimentões ou frango para um sabor adicional. Enquanto é um favorito da comida reconfortante, pode ser tornar mais saudável ao usar tortilhas integrais e queijo com baixo teor de gordura. Rico em cálcio e proteínas, a Quesadilla de Queijo oferece um petisco saboroso que equilibra a indulgência com a nutrição — perfeito para o almoço, jantar ou um lanche rápido a qualquer momento!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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