1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.1 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 19.2 g | 96% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72.1 mg | 24% | |
| Sódio | 1442.3 mg | 62% | |
| Carboidratos Totais | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 48.1 mcg | 240% | |
| Cálcio | 480.8 mg | 36% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quesadilla de queijo
A Quesadilla de Queijo é um delicioso prato mexicano que apresenta queijo derretido e quente envolto em uma tortilla tostada. Simples, mas satisfatório, geralmente é feito com uma mistura de queijos como Monterey Jack e cheddar, proporcionando uma experiência cremosa e saborosa. Tradicionalmente servido com salsa ou guacamole, esta quesadilla é perfeita para qualquer hora do dia. Enquanto o queijo adiciona cálcio e proteínas, esteja atento ao tamanho das porções. Apreciá-lo com legumes frescos ou tortilhas de grãos integrais pode elevar seus benefícios à saúde. Delicie-se com este clássico comfort food que combina sabor e conveniência!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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