1 serving (120 grams) contains 325 calories, 9.9 grams of protein, 23.9 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
325.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.9 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 8.1 g | 40% | |
| Gordura Poli-insaturada | 4.7 g | ||
| Colesterol | 94.8 mg | 31% | |
| Sódio | 674.4 mg | 29% | |
| Carboidratos Totais | 17.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0.5 g | 1% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 9.9 g | 19% | |
| Vitamina D | 19.2 mcg | 96% | |
| Cálcio | 234 mg | 18% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 122.4 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pastel de queijo
Pastelaria de Queijo é um deleite encantador que combina uma crosta folhada e dourada com um recheio de queijo rico e cremoso. Originárias da culinária mediterrânea, essas iguarias frequentemente apresentam uma mistura de queijos frescos como feta, ricota ou muçarela, infundidos com ervas e especiarias para um sabor irresistível. Apesar de indulgentes, as Pastelarias de Queijo podem fornecer um pouco de cálcio e proteína do queijo, tornando-as uma opção satisfatória. Apenas lembre-se, elas são melhor apreciadas com moderação, pois a massa amanteigada adiciona calorias extras. Perfeitas como um lanche ou um aperitivo, as Pastelarias de Queijo trazem um gostinho do Mediterrâneo para o seu paladar!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pastel de queijo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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