1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panqueca de queijo
O Cheese Pancake é um prato de fusão adorável que combina os ricos sabores do queijo cremoso com a fofura de uma panqueca tradicional. Originário de várias culinárias, é especialmente popular nas culturas da Europa Oriental e Ásia. Feito com ingredientes simples como queijo fresco, farinha e ovos, muitas vezes é servido quente e pode ser coberto com frutas ou regado com mel para adicionar doçura. Embora seja indulgente, o queijo rico em proteínas fornece nutrientes essenciais, tornando-o uma opção satisfatória para o café da manhã ou lanche. Aproveite a delícia do queijo, mas lembre-se, a moderação é fundamental para uma dieta equilibrada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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