Omelete de queijo

Omelete de queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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473.2
calorias
28.4
proteína
3.2
carboidratos
39.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 39.4 g 50%
Gordura Saturada 15.8 g 79%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 315.5 mg 105%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.7%
23.6%
73.7%
Gordura: 354 cal (73.7%)
Proteína: 113 cal (23.6%)
Carboidratos: 12 cal (2.7%)

About Omelete de queijo

Omelete de Queijo é um prato deliciosamente rico, originário da clássica culinária francesa. Feito com ovos fofos batidos à perfeição e recheado com queijo derretido e cremoso, esta refeição satisfatória é perfeita para o café da manhã, almoço ou jantar. Você pode escolher entre uma variedade de queijos como cheddar, mozarela ou até mesmo feta, adicionando um toque personalizado a cada mordida. Embora ofereça uma fonte deliciosa de proteínas e nutrientes essenciais, a moderação é fundamental, pois também contém gordura e calorias. Deleite-se com a cremosidade de um Omelete de Queijo para uma experiência reconfortante e saborosa!