1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 39.4 g | 50% | |
| Gordura Saturada | 15.8 g | 79% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de queijo
Omelete de Queijo é um prato deliciosamente rico, originário da clássica culinária francesa. Feito com ovos fofos batidos à perfeição e recheado com queijo derretido e cremoso, esta refeição satisfatória é perfeita para o café da manhã, almoço ou jantar. Você pode escolher entre uma variedade de queijos como cheddar, mozarela ou até mesmo feta, adicionando um toque personalizado a cada mordida. Embora ofereça uma fonte deliciosa de proteínas e nutrientes essenciais, a moderação é fundamental, pois também contém gordura e calorias. Deleite-se com a cremosidade de um Omelete de Queijo para uma experiência reconfortante e saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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