1 serving (120 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 40.0 g | 51% | |
| Gordura Saturada | 20.0 g | 100% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 400.0 mg | 133% | |
| Sódio | 800.0 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 4.0 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.0 g | ||
| proteína | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Cálcio | 400.0 mg | 30% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de queijo
Omelete de Queijo é um prato clássico que encanta os paladares ao redor do mundo. Feito com ovos frescos e queijo derretido, este deleite salgado muitas vezes inclui uma pitada de sal e pimenta para aquele toque perfeito. Originário da culinária francesa, a omelete evoluiu para inúmeras variações em todo o mundo. Rico em proteínas, oferece um começo nutritivo para o seu dia, enquanto o queijo adiciona uma cremosidade. Com um tempo de cozimento rápido e versatilidade, a Omelete de Queijo pode ser apreciada no café da manhã, almoço ou jantar. Delicie-se com este prato reconfortante e saboreie cada mordida de queijo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
