1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 294.1 mg | 22% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lasanha de queijo
A Lasanha de Queijo é um prato em camadas delicioso que teve origem na Itália, mostrando a perfeita harmonia de sabores. Apresenta folhas de massa macias intercaladas com ricota rica, mozzarella cremosa e parmesão azedo, todos envolvidos em um molho marinara sumptuoso. Embora indulgente, também é rico em proteínas e cálcio provenientes do queijo, apesar de ser importante desfrutar com moderação devido ao maior teor de calorias. Este clássico reconfortante é ideal para jantares em família ou reuniões, trazendo um sabor da tradição italiana diretamente para a sua mesa. Aproveite cada pedaço cheio de queijo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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