1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 352.9 mg | 27% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo enfrijolada
Enfrijolada de Queijo é um delicioso prato mexicano feito com tortilhas de milho macias mergulhadas em um molho suave de feijão preto, e generosamente recheadas com queijo derretido. Muitas vezes coberto com cebola fresca e queijo fresco esfarelado, este prato oferece sabores ricos e uma textura satisfatória. Originário do coração do México, traz um sentimento reconfortante de comida caseira para qualquer mesa. Rico em proteínas dos feijões e cálcio do queijo, pode ser uma opção nutritiva, embora seja melhor apreciado com moderação devido à sua natureza substanciosa. Perfeito para brunch ou um jantar aconchegante, Enfrijolada de Queijo é uma celebração deliciosa da culinária tradicional mexicana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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