1 serving (150 grams) contains 249 calories, 9.7 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
282.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 5.3 g | 26% | |
| Gordura Poli-insaturada | 3.1 g | ||
| Colesterol | 20.4 mg | 6% | |
| Sódio | 807.5 mg | 35% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 5.3 g | 18% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 6.8 mcg | 34% | |
| Cálcio | 210.8 mg | 16% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 345.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Enchilada de queijo
A Enchilada de Queijo é um prato mexicano delicioso que apresenta tortillas de milho quentes recheadas com queijo derretido, enroladas e cobertas por um rico molho de pimenta vermelha ou verde. Originárias das vibrantes tradições culinárias do México, as enchiladas muitas vezes são cobertas com ingredientes frescos como creme azedo, abacate e coentro. Embora proporcionem uma experiência reconfortante satisfatória, o queijo adiciona uma generosa dose de proteínas e cálcio. No entanto, fique atento às calorias adicionais vindas de molhos e coberturas. Aproveite esta guloseima saborosa como uma parte indulgente, porém valorizada, da culinária mexicana!
