Blog Research API Download App
Hambúrguer de queijo com pão integral.

Hambúrguer de queijo com pão integral.

Fast Food

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
471.7
calorias
28.3
proteína
37.7
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
471.7
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.7 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 330.2 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

31.7%
23.8%
44.6%
Gordura: 212 cal (44.6%)
Proteína: 113 cal (23.8%)
Carboidratos: 150 cal (31.7%)

About Hambúrguer de queijo com pão integral.

Hambúrguer de queijo com pães integrais é uma deliciosa reviravolta em um favorito clássico, combinando um suculento hambúrguer de carne com queijo derretido entre pães integrais robustos. Este prato é originário da culinária americana, mas abraça uma perspectiva mais saudável. Rico em proteínas da carne e enriquecido com fibras dos pães integrais, oferece uma opção satisfatória que não compromete o sabor. Personalize com coberturas frescas como alface crocante, tomates maduros ou picles picantes para um crocante extra. Aproveite a indulgência de um hambúrguer enquanto saboreia os benefícios dos grãos integrais - perfeito para uma refeição satisfatória que é tão saudável quanto saborosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.