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Arroz integral com queijo

Arroz integral com queijo

Dinner

Avaliação do Item: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 6.4 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
965.8
calorias
54.7
proteína
7.7
carboidratos
79.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
965.8
% Valor Diário*
Gordura Total 79.5 g 101%
Gordura Saturada 50.4 g 252%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 247.9 mg 82%
Sódio 1487.2 mg 64%
Carboidratos Totais 7.7 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.7 g
proteína 54.7 g 109%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Cálcio 1709.4 mg 131%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 222.2 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

3.2%
22.7%
74.1%
Gordura: 715 cal (74.1%)
Proteína: 218 cal (22.7%)
Carboidratos: 30 cal (3.2%)

About Arroz integral com queijo

O Arroz Integral com Queijo é um prato de fusão delicioso que combina o arroz integral robusto com queijo rico e cremoso para uma experiência de sabor satisfatória. Originário das tradições de comida reconfortante, este prato reúne ingredientes saudáveis, incluindo o arroz integral rico em fibras e sua escolha de queijo, criando uma refeição deliciosamente saborosa. Repleto de nutrientes, ele fornece energia sustentada sendo uma alternativa mais saudável ao arroz branco, pois mantém vitaminas e minerais essenciais. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, o Arroz Integral com Queijo é uma escolha reconfortante e nutritiva para qualquer refeição. Aproveite a deliciosa mistura de sabor e saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.