1 serving (120 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20.0 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 80.0 mg | 26% | |
| Sódio | 400.0 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 2.0 g | 7% | |
| Açúcares | 16.0 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Cálcio | 300 mg | 23% | |
| Ferro | 2.0 mg | 11% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About quesadilla de ricota
Cheese Blintz são deliciosas, crepes finos recheados com uma mistura rica de ricota cremosa ou queijo de fazendeiro, frequentemente combinados com baunilha e um toque de limão. Originárias da culinária judaica do Leste Europeu, essas delícias são então fritas em frigideira para alcançar uma crosta dourada e crocante. Embora ofereçam um sabor reconfortante, é importante notar que podem ser ricas em calorias e gordura devido ao queijo e ao processo de fritura. No entanto, elas também podem ser apreciadas com moderação como uma fonte satisfatória de proteína e podem ser combinadas com frutas frescas para uma versão mais saudável. Permita-se a nostalgia do Cheese Blintz, uma delícia que combina perfeitamente tradição com sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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