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Arepas de queijo

Arepas de queijo

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calorias
12.7
proteína
63.5
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.7%
11.3%
31.9%
Gordura: 143 cal (31.9%)
Proteína: 50 cal (11.3%)
Carboidratos: 254 cal (56.7%)

About Arepas de queijo

A Arepa de Queijo é um delicioso prato venezuelano feito com massa de milho, recheada com queijo derretido pegajoso. Essa delícia dourada e quente é crocante por fora e macia por dentro, oferecendo um equilíbrio perfeito de texturas. Tradicionalmente apreciada como um lanche ou uma refeição, ela é versátil, permitindo vários recheios e coberturas. Naturalmente sem glúten e rico em carboidratos, as arepas de queijo fornecem um impulso de energia satisfatório, embora possam ser indulgentes com todo aquele queijo derretido. Perfeita para quem deseja comida reconfortante com um toque da América Latina, a Arepa de Queijo é verdadeiramente um tesouro culinário!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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