1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de queijo e tomate
Salada de Queijo e Tomate é um prato vibrante e refrescante que combina tomates suculentos e maduros com queijo cremoso e saboroso, frequentemente feta ou mussarela. Originária da culinária mediterrânea, esta salada captura a essência de dias ensolarados e ingredientes frescos. Os tomates oferecem uma explosão de sabor e são ricos em antioxidantes, enquanto o queijo adiciona uma cremosidade encantadora e proteína. Regado com um toque de azeite de oliva e polvilhado com ervas frescas, não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes. Perfeito como uma refeição leve ou acompanhamento, a Salada de Queijo e Tomate é uma celebração de sabores frescos e ingredientes saudáveis. Aproveite!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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