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Cheese and tomato panini

Cheese and tomato panini

Lunch

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
23.5
proteína
58.8
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 352.9 mg 27%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

45.2%
18.1%
36.7%
Gordura: 190 cal (36.7%)
Proteína: 94 cal (18.1%)
Carboidratos: 235 cal (45.2%)

About Cheese and tomato panini

Panini de Queijo e Tomate é uma deliciosa mistura de queijo derretido e tomates frescos, tudo prensado entre pães artesanais crocantes. Originário da Itália, este sanduíche clássico combina ingredientes simples e de alta qualidade para uma mordida satisfatória. Com queijo rico e pegajoso fornecendo cálcio e os tomates suculentos adicionando vitaminas essenciais, ele oferece um equilíbrio de sabor e nutrição. Embora seja indulgentemente queijoso, você pode optar por pão integral para impulsionar seus benefícios para a saúde. Aproveite este agrado irresistível quente, com uma crosta dourada e uma explosão de sabor em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.