Queijo e tomate na torrada

Queijo e tomate na torrada

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
19.0
proteína
47.6
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 143 cal (34.9%)
Proteína: 76 cal (18.6%)
Carboidratos: 190 cal (46.5%)

About Queijo e tomate na torrada

Queijo e Tomate na Torrada é um prato delicioso e reconfortante que apresenta pão dourado e crocante coberto com queijo derretido e tomates suculentos. Enraizado na culinária europeia, é um favorito simples, porém saboroso, perfeito para qualquer hora do dia. A combinação de queijo rico em proteínas e tomates ricos em nutrientes oferece um impulso saboroso de vitaminas e minerais. Embora seja deliciosamente indulgente, a moderação é fundamental, já que o queijo pode ser rico em gordura. Seja desfrutado como um lanche ou uma refeição rápida, Queijo e Tomate na Torrada traz calor e satisfação para a sua mesa.