1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de queijo e cebola
A omelete de queijo e cebola é um prato delicioso que combina os sabores ricos do queijo derretido e das cebolas caramelizadas, todos envoltos em ovos fofos e dourados. Originária da clássica culinária européia, esta suculenta omelete não é apenas um deleite matinal, mas uma refeição versátil apreciada a qualquer hora do dia. Rica em proteínas dos ovos e nutrientes essenciais das cebolas, ela oferece um início vigoroso para sua manhã. Enquanto o queijo adiciona riqueza e sabor, é melhor apreciá-lo com moderação. Delicie-se com esta combinação deliciosa que satisfaz tanto seu paladar quanto sua fome!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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