1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 6.4 g | 32% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 36 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 40.0 mcg | 200% | |
| Cálcio | 200.0 mg | 15% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lasanha de queijo e lentilha
Lasanha de Queijo e Lentilha é uma deliciosa variação do prato clássico italiano, camadas de lentilhas substanciais, molho de tomate rico e queijos cremosos. Esta refeição reconfortante combina lentilhas ricas em proteínas com vegetais saudáveis, criando uma opção nutritiva para os adeptos da culinária vegetariana. Atenuando a pesadez da lasanha tradicional, é mais leve, porém satisfatório, oferecendo uma mistura encantadora de sabores e texturas. Cada fatia é um caloroso abraço de bondade caseira, rica em fibras e nutrientes essenciais. Perfeita para jantares em família ou preparação de refeições, a Lasanha de Queijo e Lentilha traz uma experiência gourmet saudável à sua mesa. Aproveite este prato delicioso que é ao mesmo tempo substancial e alimentador!
