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Sanduíche de queijo e presunto

Sanduíche de queijo e presunto

Lunch

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
560.0
calorias
32.0
proteína
48
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
560.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 12.8 g 64%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 64.0 mg 21%
Sódio 1280.0 mg 55%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 32.0 g 64%
Vitamina D 32.0 mcg 160%
Cálcio 480 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

35.8%
23.9%
40.3%
Gordura: 216 cal (40.3%)
Proteína: 128 cal (23.9%)
Carboidratos: 192 cal (35.8%)

About Sanduíche de queijo e presunto

O Cheese And Ham Toastie é uma combinação encantadora de queijo derretido e presunto saboroso, sanduíche entre duas fatias de pão dourado e crocante. Esta clássica e reconfortante iguaria tem suas origens nas tradições robustas da culinária britânica e francesa. Embora seja indiscutivelmente indulgente, com seus sabores ricos e textura crocante satisfatória, o toastie pode ser feito de forma mais saudável ao usar pão integral e presunto magro. Perfeito para um almoço rápido ou um lanche aconchegante, este prato fácil traz calor e nostalgia a cada mordida, tornando-se um favorito adorado por amantes de queijo em todo lugar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.