1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 294.1 mg | 22% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sanduíche de queijo e presunto em pão integral
Sanduíche de Queijo e Presunto em Pão Integral é uma delícia clássica que combina ingredientes simples para uma refeição satisfatória. Camadas de queijo cremoso e rico e presunto saboroso são colocadas entre duas fatias de pão integral nutritivo, oferecendo uma textura mais substancial e mais fibras do que o pão branco. Originário da culinária tradicional de delicatessen, é uma escolha popular em muitas cozinhas ao redor do mundo. Enquanto o queijo e o presunto fornecem proteína e sabor, o pão integral contribui para uma opção mais saudável com sua riqueza de grãos integrais. Seja apreciado no almoço ou como um lanche rápido, este sanduíche proporciona tanto sabor quanto nutrição em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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