Queijo e presunto no pão

Queijo e presunto no pão

Lunch

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorias
31.5
proteína
47.3
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
552.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 63.1 mg 21%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 473.2 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

35.8%
23.8%
40.4%
Gordura: 213 cal (40.4%)
Proteína: 126 cal (23.8%)
Carboidratos: 189 cal (35.8%)

About Queijo e presunto no pão

Queijo e Presunto no Pão é um prato delicioso e satisfatório que combina os ricos sabores do queijo e presunto sobre uma fatia de pão fresco. Originário de várias cozinhas europeias, é um lanche ou refeição querido em diferentes continentes. Essa combinação clássica pode ser apreciada quente ou fria, e é perfeita para qualquer hora do dia. Enquanto o queijo fornece cálcio e proteína, e o presunto adiciona um toque robusto, é importante desfrutar com moderação devido ao maior teor de sódio e gordura saturada. Seja no café da manhã rápido ou em um almoço delicioso, Queijo e Presunto no Pão com certeza irá agradar!