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Pão de queijo e presunto

Pão de queijo e presunto

Homemade

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
601.0
calorias
28.8
proteína
72.1
carboidratos
24.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
601.0
% Valor Diário*
Gordura Total 24.0 g 30%
Gordura Saturada 12.0 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 60.1 mg 20%
Sódio 1442.3 mg 62%
Carboidratos Totais 72.1 g 26%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.2 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 24.0 mcg 120%
Cálcio 360.6 mg 27%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

46.5%
18.6%
34.9%
Gordura: 216 cal (34.9%)
Proteína: 115 cal (18.6%)
Carboidratos: 288 cal (46.5%)

About Pão de queijo e presunto

O Pão de Queijo e Presunto é uma deliciosa combinação de sabores salgados, apresentando queijo derretido e presunto suculento, tudo envolvido em um pão quente e recém-assado. Esta gostosura tem suas raízes na culinária europeia, frequentemente apreciada como um lanche reconfortante ou refeição substancial. Enquanto o rico queijo e presunto acrescentam um sabor indulgente, o próprio pão pode fornecer uma fonte de carboidratos, dando-lhe energia ao longo do dia. Opte por pão integral para obter mais fibras e nutrientes, tornando-o uma escolha mais saudável. Perfeito para o almoço, jantar ou um encontro aconchegante, o Pão de Queijo e Presunto certamente vai satisfazer todos os paladares!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.