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Pão de queijo com presunto

Pão de queijo com presunto

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorias
17.6
proteína
29.4
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Cálcio 352.9 mg 27%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

29.4%
17.6%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 70 cal (17.6%)
Carboidratos: 117 cal (29.4%)

About Pão de queijo com presunto

O Cheese And Ham Bake é um prato reconfortante que combina massa macia com sabores ricos de presunto e queijo cremoso. Originário da clássica culinária europeia, este delicioso assado é camadas de queijo derretido, presunto saboroso e um toque de tempero, criando uma experiência de dar água na boca. Embora entregue no sabor, é importante notar que pode ser mais calórico e rico em sódio. No entanto, ao usar massa integral e presunto magro, você pode torná-lo uma opção mais saudável. Aproveite esta refeição abundante perfeita para encontros familiares ou uma noite aconchegante em casa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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