queijo e ovo

queijo e ovo

Breakfast

Avaliação do Item: 43/100

1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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957.6
calorias
59.3
proteína
7.6
carboidratos
78.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
957.6
% Valor Diário*
Gordura Total 78.8 g 101%
Gordura Saturada 50.8 g 254%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 245.8 mg 81%
Sódio 1474.6 mg 64%
Carboidratos Totais 7.6 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.7 g
proteína 59.3 g 118%
Vitamina D 50.8 mcg 254%
Cálcio 1694.9 mg 130%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 169.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.1%
24.3%
72.6%
Gordura: 709 cal (72.6%)
Proteína: 237 cal (24.3%)
Carboidratos: 30 cal (3.1%)

About queijo e ovo

Queijo e Ovo é uma combinação deliciosa que mistura a riqueza cremosa do queijo com a bondade saudável dos ovos. Essa combinação clássica apresenta uma variedade de queijos, como cheddar forte ou feta cremoso, misturados com ovos perfeitamente cozidos. É encontrada em inúmeras cozinhas, desde pratos de café da manhã substanciais até quiches saborosos. Repleto de proteínas, esse prato fornece nutrientes essenciais, embora possa ser alto em calorias e gordura, dependendo do queijo utilizado. Perfeito para café da manhã, almoço ou até jantar, Queijo e Ovo é uma opção versátil que pode ser tanto indulgente quanto nutritiva!