1 serving (30 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 56.0 g | 71% | |
| Gordura Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sódio | 1600.0 mg | 69% | |
| Carboidratos Totais | 80.0 g | 29% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Cálcio | 1200 mg | 92% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 400.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo e bolacha
O Queijo e Bolacha é um petisco delicioso e versátil, perfeito para qualquer ocasião. Essa combinação clássica apresenta uma variedade de queijos desde ricos e cremosos bries até cheddars picantes e goudas saborosos, emparelhados com bolachas crocantes que podem variar de grãos integrais saudáveis a amanteigados e folhados. Originário de diferentes cozinhas ao redor do mundo, essa dupla reúne sabores e texturas diversas. O queijo é uma boa fonte de cálcio e proteínas, enquanto bolachas integrais oferecem fibras e nutrientes essenciais. Basta ter cuidado com os tamanhos das porções, pois a indulgência pode levar a calorias extras. Aproveite o equilíbrio perfeito de sabor e nutrição com Queijo e Bolacha!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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