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Quesadilla de queijo e frango

Quesadilla de queijo e frango

Lunch

Avaliação do Item: 59/100

1 serving (180 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
592.1
calorias
39.5
proteína
39.5
carboidratos
26.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
592.1
% Valor Diário*
Gordura Total 26.3 g 33%
Gordura Saturada 13.2 g 66%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sódio 1052.6 mg 45%
Carboidratos Totais 39.5 g 14%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 2.6 g
proteína 39.5 g 79%
Vitamina D 26.3 mcg 131%
Cálcio 394.7 mg 30%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 394.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

28.6%
28.6%
42.8%
Gordura: 236 cal (42.8%)
Proteína: 158 cal (28.6%)
Carboidratos: 158 cal (28.6%)

About Quesadilla de queijo e frango

Quesadilla de Queijo e Frango é uma deliciosa fusão de sabores, originária das vibrantes cozinhas do México. Este prato delicioso apresenta frango macio e temperado, queijo derretido e uma mistura de ingredientes frescos dobrados em uma tortilha quente e crocante. Aproveite o rico sabor do cheddar ou Monterey Jack, que complementam perfeitamente o frango suculento. Enquanto quesadillas podem ser indulgentes, você pode torná-las mais saudáveis usando tortilhas integrais e adicionando vegetais como pimentões e espinafre. Quer esteja apreciando como um lanche ou uma refeição satisfatória, a Quesadilla de Queijo e Frango com certeza irá encantar seu paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.