1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo e macarrão com brócolis
Massa de Queijo e Brócolis é uma fusão encantadora de cremosidade e sabor queijo e a crocância vibrante do brócolis fresco. Originária da culinária italiana, esse prato reconfortante combina massa al dente, molho de queijo encorpado e brócolis macios, refogados, para um equilíbrio perfeito de sabores. Repleto de nutrientes, o brócolis adiciona um toque de vitaminas e fibras, enquanto o queijo fornece proteínas e cálcio. Embora seja indulgente, você pode optar por massa integral e opções de queijo mais leves para uma versão mais saudável. Aproveite essa refeição deliciosa e satisfatória que encanta tanto o paladar quanto o corpo!
