1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.7 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 186.7 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 26.7 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 1.3 g | ||
| proteína | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 53.3 mcg | 266% | |
| Cálcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 6 mg | 33% | |
| Potássio | 100 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cereal Cheerios
O Cereal Cheerios é um clássico saudável para o café da manhã feito de aveia integral, oferecendo uma crocância deliciosa em cada mordida. Originários do coração da América, esses pequenos O's perfeitamente torrados não são apenas saborosos, mas também ricos em nutrição. Sem sabores ou cores artificiais e baixos em açúcar, os Cheerios são uma escolha saudável para o coração, ricos em fibra solúvel que podem ajudar a reduzir o colesterol. Seja apreciado em uma tigela com leite ou como um lanche rápido em movimento, o Cereal Cheerios é a escolha simples e nutritiva que ajuda a impulsionar o seu dia. Comece suas manhãs com Cheerios e adote um estilo de vida saudável para o coração!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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