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brócolis cozidos ao vapor

brócolis cozidos ao vapor

Vegetable

Avaliação do Item: 90/100

1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
97.2
calorias
8.3
proteína
19.4
carboidratos
1.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
97.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.4 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 83.3 mg 3%
Carboidratos Totais 19.4 g 7%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 5.6 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.4 mg 9%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 638.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

62.9%
26.9%
10.2%
Gordura: 12 cal (10.2%)
Proteína: 33 cal (26.9%)
Carboidratos: 77 cal (62.9%)

About brócolis cozidos ao vapor

O Brócolis Cozido da Cheddars é um acompanhamento vibrante e nutritivo que apresenta floretes de brócolis frescos e macios, cozidos no ponto certo. Esta preparação clássica destaca os sabores naturais deste amado vegetal, comumente apreciado na culinária americana. Rico em vitaminas C e K, e em fibras, o Brócolis Cozido da Cheddars oferece um impulso saudável a qualquer refeição, promovendo o bem-estar geral sem adição de calorias. É uma maneira simples e deliciosa de desfrutar da bondade saudável dos legumes, tornando-o um companheiro ideal para seus pratos favoritos. Aproveite o sabor e os benefícios à saúde do Brócolis Cozido da Cheddars hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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