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Quesadilla de cheddar

Quesadilla de cheddar

Lunch

Avaliação do Item: 48/100

1 serving (100 grams) contains 330 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
785.7
calorias
28.6
proteína
59.5
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
785.7
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 23.8 g 119%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 1428.6 mg 62%
Carboidratos Totais 59.5 g 21%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 28.6 g 57%
Vitamina D 95.2 mcg 476%
Cálcio 714.3 mg 54%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

30.5%
14.7%
54.9%
Gordura: 428 cal (54.9%)
Proteína: 114 cal (14.7%)
Carboidratos: 238 cal (30.5%)

About Quesadilla de cheddar

Quesadilla de cheddar é uma deliciosa mistura de tortilhas de farinha quentinhas recheadas com queijo cheddar derretido e cremoso. Originário do México, este prato clássico oferece uma combinação encantadora de sabores e texturas. Ao morder, o queijo cremoso escorre, perfeitamente complementado pelas bordas crocantes e douradas da tortilha. Embora quesadillas possam ser apreciadas como um lanche saboroso ou uma refeição satisfatória, lembre-se de que elas podem ser ricas em calorias, especialmente com coberturas adicionais como creme azedo ou guacamole. No entanto, ao adicionar vegetais frescos ou proteínas magras, você pode criar uma versão mais saudável que ainda oferece sabor. Aprecie o equilíbrio perfeito entre indulgência e nutrição com uma Quesadilla de Cheddar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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